Night Swinging

Jon:
Att leta bilder till blogginläggen är alltid givande. Det är lite Matrixkänsla i att försöka hitta en gemensam nämnare i alla de sökningar man gör. Att hitta den röda tråden i sitt liv. Att avtäcka tillvarons metafysiska struktur. Åtminstone hade det varit givande om inte denna gemensamma nämnare hade varit så generande uppenbar: Porr. Sök bilder på ovanstående rubrik, på "stretching"eller "bottoms up". Suck.
Hursom. Jobbet är semesterbommat och semesterns första dagar är över. Paniken över att inte utnyttja den till max tilltar. CFN är stängt den här veckan och jag måste i alla fall vara lite försiktig med benhinnor och underarmar så träningen är lite på undantag. Det blev lite spridda skurar av ringdips och handstående armhävningar under gårdagen samt ett besök på Progym med overhead squats, low-bar-back-squats samt bänkpress. Allt lätt med teknikfokus.

Framåt tiotiden kom Anna äntligen hem efter två pole-klasser och tyckte att vi skulle gå ut och leka lite med järnkloten. Det blev lite allmänt swingande, jonglerande och pressande. Mitt vanliga tvåhandsjonglerande går som på räls så nu ska jag försöka lära mig att rotera kulan åt andra hållet. Betydligt svårare. Vi avslutade med 40 clean/push-press. Anna gör det rätt smidigt med 16. Jag får kämpa betydligt mer, speciellt på vänstern, med 32.
Ska sätt mig ned idag eller i morgon och fundera på hur sommarträningen ska läggas upp. Det enklaste vore förstås att lägga den helt i händerna på CFN men det känns lite tråkigt. Vill hålla på mer med kettlebells bland annat. Vill också bygga lite mer styrka. Vi får se hur det blir.