På begäran påbörjar vi idag en serie filmer med kettlebellövningar för alla er som undrar vad det egentligen är vi håller på med.
Dagens övning är själva grunden för all kettlebellutövning: swingen.
Anna swingar med en 24 kiloskula.
måndag 5 oktober 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Snyggt, men det börjar bli för lätt va? Snart får Jon inte ha 32kgs ifred!
SvaraRaderaJahaja... Först nu fattar jag er kommentar om Great minds think alike. Vi kan snart börja kalla det här för en folkbildningskampanj.
SvaraRaderaAnna- Det finns jätte mycket bra på höstschemat så det är bara att köra igång. :o) Tack för poledance tipset!
SvaraRaderaFina Swingar där Anna =)
SvaraRadera